Студия ПЕРСОНАЛЬНОГО Тренинга

ОФП,Жиро-Сжигание,Мышечная Масса,Сила,Скорость,Выносливость,

м.Варшавская; ул.Ялтинская дом 2 ; Консультации : 8 (926) 292 62 55; 

Срок Абонемента 

Количество Персональных Тренировок 

Стоимость Персональных Тренировок 

Стоимость 1й Тренировки в Абонементе 

 1 день   1      1500 руб. 1500 руб.
2 недели 6     7500 руб. 1250 руб.
 1 месяц  13   13000 руб. 1000 руб.
3 месяца  40    30000 руб.   750 руб.

почта   :   fitnesstudiya-m1@mail.ru    ;    инстаграм   :   fit_m1 

Фитнес Студия "М1" - это Универсальный совмещенный исключительно ПЕРСОНАЛЬНЫЙ тренинг АЭРОБНЫХ и АНАЭРОБНЫХ нагрузок, ТРЕНАЖЕРКИ и ЕДИНОБОРСТВ ! Применяемые как при увеличении Мышечной Массы так и при Жиро - Сжигательном тренинге ! Тренировки проводятся исключительно с Тренером, в Мини Группах от 1 до 4 клиентов одновременно в зале 100м2 при наличии мощной обособленной системы приточно вытяжной вентиляции автоматически поддерживающей температуру поступающего воздуха в зал 20 - 22 градуса, что идеально для помещения фитнеса, так же (при необходимости) в наличии (обычно не задействованные) отдельные дополнительная вентиляция и кондиционирование, персональная раздевалка и душевая. Без покупки Годовой Карты, Без возможности Самостоятельного Посещения, в системе три посещения в неделю через день по " Понедельникам Средам и Пятницам" , либо по "Вторникам, Четвергам и Субботам", либо отдельно разово в любые дни. Опоздали или пришли раньше - не проблема, Вы обязательно пройдете Свою Тренировку Без временных задержек и рамок, без отклонений от расписанной на Специальном БЛАНКЕ Программы Тренировок. Вас обучают, направляют каждый шаг и регулируют местоположение в Зале для проведения ЧЕТКОЙ СХЕМЫ и Последовательности Упражнений. Программы меняются каждый месяц, в три тренировки в неделю Вы будете делать три разных комплекса упражнений. Первые Тренировки - обучающие технике  упражнений, концентрации внимания на прорабатываемой мышечной группе, правильному дыханию, умению оставлять под нагрузкой прорабатываемый мышечный корсет на всей амплитуде движения упражнения не выключая его из работы как в верхней так и в нижней точках амплитуды движения. Тренировки могут занять по времени от 2х до 1го часа, так как ... чем выше интенсивность тренировки тем короче она по времени и наоборот. Без Вредных Таблеток и Порошков, Без Жиро - Сжигающих Препаратов с Налаживанием Системы Правильного Питания здоровой пищей !   "ЦЕНИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ".

3 2 1
7 10 9
5 6 4