Студия ПЕРСОНАЛЬНОГО Тренинга 

- Без покупки Годовой Карты -

- Без возможности САМОСТОЯТЕЛЬНОГО Посещения -

ОФП,Жиро-Сжигание,Мышечная Масса,Сила,Скорость,Выносливость,

м.Варшавская; ул.Ялтинская дом 2 ; Консультации : 8 (926) 292 62 55 ; инстаграм видео :

https://instagram.com/fitnes_m1?igshid=mv4mtibpw834

Срок ДЕЙСТВИЯ Абонемента Количество ПЕРСОНАЛЬНЫХ Тренировок  Стоимость ПЕРСОНАЛЬНЫХ Тренировок 
1 день 1    2000 руб.
1 месяц 13 - 14  15000 руб.
3 месяца 40  35000 руб.

Видео ролики тренировок на страничке в инстаграм : fitnes_m1

Фитнес Студия "М1" - это Универсальный совмещенный Персонально Мини Групповой Тренинг АЭРОБНЫХ и АНАЭРОБНЫХ нагрузок, ТРЕНАЖЕРКИ и ЕДИНОБОРСТВ ! Применяемые как при увеличении Мышечной Массы так и при Жиро - Сжигательном тренинге ! При наличии мощной обособленной системы Приточно - Вытяжной вентиляции, автоматически поддерживающей температуру подаваемого воздуха в 20-22гр.

                                                                              

Тренировки проводятся ПОНЕДЕЛЬНИК , СРЕДА, ПЯТНИЦА либо ВТОРНИК ЧЕТВЕРГ СУББОТА  в SPLIT МИНИ ГРУППАХ , это 1 Тренер х 2 Клиента в Зале 100м2 одновременно, без САМОСТОЯТЕЛЬНО Тренирующихся, со 100% СВОБОДНЫМ доступом к Оборудованию ! Опоздали либо пришли пораньше - не проблема, Вы пройдете свою ПЕРСОНАЛЬНУЮ Тренировку но в Мини Группе , без отклонений от расписанной на специальном Бланке программы Тренировок + Тай Бо на Боксерских МЕШКАХ и ПОДУШКАХ.

                                                                               

В случае если вы хотите пройти Тренировку VIP  ПЕРСОНАЛЬНО : 1 тренер х 1 Клиент в Зале 100м2 , без САМОСТОЯТЕЛЬНО Тренирующихся и без МИНИ ГРУППОВЫХ Клиентов, со 100% СВОБОДНЫМ Залом ! Вам необходимо появится на тренировке четко в свое забронированное время и Вы пойдете тренировку без отклонений от расписанной на специальном Бланке программы Тренировок + Тай Бо на Боксерских ЛАПАХ и ПАДАХ в персональном режиме !

                                                                                         

В ВОСКРЕСЕНИЕ Проводятся ГРУППОВЫЕ ФИТНЕС ТРЕНИНГИ -  то есть : Консультации по ПИТАНИЮ, пояснение сути ФИТНЕС ИНДУСТРИИ, перые шаги в СЕТЕВОМ ФИТНЕС Клубе ! написание и пояснение ПРОГРАММ , как выбрать Фитнес Тренера ! как понять от какого тренинга Вы получите реальный результат ! (по стоимости 1 ПЕРСОНАЛЬНОЙ Тренировки) ! Так же возможны ПЕРСОНАЛЬНО - МИНИ ГРУППОВЫЕ и исключительно ПЕРСОНАЛЬНЫЕ Тренировки.

 

При любом Тренинге Вас обучают, направляют каждый шаг и регулируют местоположение в Зале для проведения ЧЕТКОЙ СХЕМЫ и Последовательности Упражнений, расписаной на специальном Бланке. Программы меняются каждый месяц, в три тренировки в неделю Вы будете делать три разных комплекса упражнений. Первые Тренировки - обучающие технике, концентрации внимания, биомеханике, дыханию.

 

Тренировки по времени длятся от 1 час ! Без Вредных Таблеток и Порошков, Без Жиро - Сжигающих Препаратов в Системе Правильного Питания, помощь в ведении и контроле ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ ! Не допустимость САМОСТОЯТЕНЫХ Клиентов (БЕЗ ТРЕНЕРА) обеспечивает доступ к оборудованию, необходимому для проведения четкой схемы расписанной под Вас системы упражнений ! Количество мест ОГРАНИЧЕНО ! 

3 2 1
7 10 9
5 6 4